Я себя НЕ знаю
Я себя НЕ знаю
  • 123
  • 37 274 171
ОРГАНИЗМ САМ НАЧНЕТ ВОССТАНАВЛИВАТЬСЯ! Узнайте, что нужно ИМЕННО ВАМ!
Утомляемость, раздражительность, отеки, частая головная боль, переедание, выпадение волос, плохие зубы и ногти, тусклая сухая кожа, ускоренное старение, а в пожилом возрасте - слабые мышцы, хрупкие кости, плохая память.
Вы сейчас подумаете, что речь пойдет о недостатке кальция или хотя бы о витамине Д.
Однако все эти проблемы возникают при недостатке белка!
Сколько нужно белка в сутки, в какой еде есть белок, убьет ли белок почки, для чего нужен белок в организме, как посчитать белок в рационе, норма белка в день, протеин - это хорошо или плохо, кератин и коллаген, чем вообще занимается белок в нашем организме, смотрите до конца, будем разбираться.
Чтобы мы могли и дальше делать такие полезные выпуски, подпишитесь и поделитесь, пожалуйста, этим и другими видео с теми, кому это может быть интересно и нужно.
#питание #кбжу #белки
🆘 Купить онлайн курс “КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ” себе или своим близким в подарок
Для зрителей из России: stepik.org/a/172461
Для зрителей из других стран: yasebyaneznay.skillspace.ru/course/11213/about
🤝 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
СБЕРБАНК 4276 6200 1663 9407
С ЛЮБОЙ КАРТЫ qiwi.com/n/IDONTKNOWMYSELF
ПАТРЕОН patreon.com/user?u=80351763
В UA-cam ua-cam.com/channels/JI9djPN8HcVBGodBKx-CCw.htmljoin
VK donut/public220825289
🎥 ВТОРОЙ КАНАЛ С КОРОТКИМ ВИДЕО: youtube.com/@yasebyaNEznayu2
📝 ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: t.me/Ya_Sebya_NE_Znayu
Stock materials: pixabay.com, www.pexels.com, mixkit.co, coverr.co, www.freepik.com
This video is made for entertainment purposes. We do not make any warranties about the completeness, safety and reliability. Any action you take upon the information on this video is strictly at your own risk, and we will not be liable for any damages or losses. It is the viewer's responsibility to use judgment, care and precautions if one plans to replicate.
All product and company names shown in the video are trademarks™ or registered® trademarks of their respective holders. Use of them does not imply any affiliation with or endorsement by them.
Переглядів: 197 761

Відео

ТРЕНИРОВКА ВНИМАНИЯ || 9 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ на устойчивость, объем и переключение внимания
Переглядів 9 тис.День тому
Внимание - основа нашей памяти и работоспособности. Если вы не помните, что вам говорил начальник, но помните смешного кота из видео в интернете, значит с памятью все у вас в порядке, а вот с вниманием нужно поработать. В этом видео мы будем тренировать ваше внимание, посмотрим, сможете ли вы справиться с моими заданиями. Приготовьте ручку и листочек и смотрите новое видео от Светланы Проскурин...
НЕОЧЕВИДНЫЕ ПРИЗНАКИ ПРОБЛЕМ С ЖЕЛЧНЫМ ПУЗЫРЕМ! Как определить, что желчный пузырь надо спасать
Переглядів 81 тис.14 днів тому
Тошнота, головокружение, зуд на коже, горечь во рту, боль за грудиной, холодный пот и быстрое сердцебиение, снижение давления, вздутие и понос, странный цвет кала. Да, это все может быть желчный! В этом ролике 5 ПРИЗНАКОВ ПРОБЛЕМ С ЖЕЛЧНЫМ. По каким признакам можно понять, что ваш желчный пузырь не в порядке? А в конце будет забытый способ обнаружения проблем с желчным пузырем, который вы сможе...
ПРОВЕРЬ СВОЕ ВНИМАНИЕ || 3 ТЕСТА на устойчивость, объем и переключение внимания ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ
Переглядів 11 тис.21 день тому
В этом видео мы поговорим о внимании и проведем тесты, какое именно свойство вашего внимания приводит к тому, что вы все время отвлекаетесь, не можете сосредоточиться и плохо запоминаете информацию. Внимание часто воспринимается как что-то целостное. Мол, я неусидчивый, я плохо концентрируюсь, легко отвлекаюсь, не могу сосредоточиться. Многие говорят: "У меня плохое внимание!" Но на самом деле,...
ИЗБАВЬСЯ ОТ ЗАПАХА ПОТА ПОДМЫШКАМИ НАВСЕГДА! 3 фактора и 3 простых средства против запаха
Переглядів 122 тис.Місяць тому
Почему пот начинает неприятно пахнуть и что с этим делать? Разберем три фактора, из-за которых появляется запах от тела. Смотрите видео полностью, в конце я назову три средства, которые помогут уменьшить запах пота. Чтобы мы могли и дальше делать такие полезные выпуски, подпишитесь и поделитесь, пожалуйста, этим и другими видео с теми, кому это может быть интересно и нужно. #пот #потливость #по...
САМАЯ ОПАСНАЯ ПОСУДА! Рейтинг посуды для приготовления и хранения: Тефлон, Чугун, Фольга, Пластик
Переглядів 250 тис.Місяць тому
Чем опасен тефлон и чем хороши чугунные сковородки? Можно ли готовить в алюминиевой кастрюле? Опасно ли запекать курицу в фольге? Какой процент рукава для запекания окажется в вашем мясе? Какая посуда может нанести вред? Можно ли разогревать еду в пластике? Что делать, если от сковородки плохо пахнет при нагреве? Можно ли постоянно пользоваться медной или латунной посудой? Как готовить безопасн...
У КАЖДОГО ПЯТОГО ПРЕДДИАБЕТ! Симптомы, анализы, что делать. 5 советов как уйти от ДИАБЕТА
Переглядів 300 тис.Місяць тому
Это видео будет полезным и людям с преддиабетом (предиабетом), и людям, которые следят за своим здоровьем, и не хотят допустить диабета, и диабетикам, хотя вам наверное эта информация знакома. Мы обсудим 5 простых шагов, чтобы уйти от преддиабета к здоровью. Что делать, если вам поставили диагноз преддиабет? Как быстро развивается диабет 2 типа из преддиабета? Какие анализы показывают преддиабе...
ПОПУЛЯРНЫЕ СРЕДСТВА ОТ БЕССОННИЦЫ || Плюсы и минусы БЕЗРЕЦЕПТУРНЫХ лекарств для восстановления сна
Переглядів 35 тис.2 місяці тому
Какие безрецептурные снотворные есть? Работают ли они, и безопасно ли их применять? Валерьянка, пустырник, чай с ромашкой для сна. Магний для сна, помогает ли он? Мелатонин для сна - польза и вред. Когда мелатонин работает, а когда он бесполезен? Доксиламин для сна польза и вред, какие могут быть побочные эффекты? Обо всем этом вы узнаете из нового ролика. Чтобы мы могли и дальше делать такие п...
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ МЕТОДЫ УЛУЧШЕНИЯ ОТТОКА ЖЕЛЧИ || Как улучшить отток желчи и очистить желчный пузырь
Переглядів 220 тис.2 місяці тому
В этом ролике обсудим, полезно ли для желчного сало, может ли теплая вода и наклоны туловища привести к выбросу желчи, яйца на завтрак - хорошо ли это для вашего желчного и многие другие популярные вопросы, которые накопились у вас. Смотрите до конца! Не так давно на канале вышло два видео о желчи и желчном пузыре, под которыми было множество комментариев с вопросами, что хорошо для желчи, а чт...
КАК ВОССТАНОВИТЬ СОН || 12 способов наладить режим сна БЕЗ снотворных
Переглядів 63 тис.2 місяці тому
КАК ВОССТАНОВИТЬ СОН || 12 способов наладить режим сна БЕЗ снотворных
ПРОДУКТЫ ВЫВЕДУТ ЖЕЛЧЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ! Как улучшить отток желчи и очистить желчный пузырь
Переглядів 1,2 млн2 місяці тому
ПРОДУКТЫ ВЫВЕДУТ ЖЕЛЧЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ! Как улучшить отток желчи и очистить желчный пузырь
ГУСТАЯ ЖЕЛЧЬ? КАК РАЗОГНАТЬ ЖЕЛЧЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ! Камни, хлопья, сладж, высокий холестерин
Переглядів 391 тис.2 місяці тому
ГУСТАЯ ЖЕЛЧЬ? КАК РАЗОГНАТЬ ЖЕЛЧЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ! Камни, хлопья, сладж, высокий холестерин
8 СПОСОБОВ СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ || Простые способы как нормализовать давление БЕЗ ЛЕКАРСТВ
Переглядів 190 тис.3 місяці тому
8 СПОСОБОВ СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ || Простые способы как нормализовать давление БЕЗ ЛЕКАРСТВ
ТРЕНИРОВКИ ОТ РАКА, ДЕМЕНЦИИ, ИНФАРКТА || Сколько нужно двигаться, чтобы прожить долго
Переглядів 63 тис.3 місяці тому
ТРЕНИРОВКИ ОТ РАКА, ДЕМЕНЦИИ, ИНФАРКТА || Сколько нужно двигаться, чтобы прожить долго
О ЧЕМ ГОВОРИТ ЗАПАХ ИЗО РТА || Какие опасные болезни могут вызывать неприятный запах дыхания
Переглядів 180 тис.4 місяці тому
О ЧЕМ ГОВОРИТ ЗАПАХ ИЗО РТА || Какие опасные болезни могут вызывать неприятный запах дыхания
ВСЕ О НИЖНЕМ ДАВЛЕНИИ || Что опаснее повышенное или пониженное ДИАСТОЛИЧЕСКОЕ давление?
Переглядів 2,1 млн4 місяці тому
ВСЕ О НИЖНЕМ ДАВЛЕНИИ || Что опаснее повышенное или пониженное ДИАСТОЛИЧЕСКОЕ давление?
ЧТО БУДЕТ С ТЕЛОМ БЕЗ АЛКОГОЛЯ || Неделя, месяц, год БЕЗ спиртного, если бросить пить
Переглядів 1,1 млн5 місяців тому
ЧТО БУДЕТ С ТЕЛОМ БЕЗ АЛКОГОЛЯ || Неделя, месяц, год БЕЗ спиртного, если бросить пить
ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ ЗРЕНИЯ || Гимнастика, упражения для глаз - что работает? Прием 20-20-20
Переглядів 30 тис.5 місяців тому
ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ ЗРЕНИЯ || Гимнастика, упражения для глаз - что работает? Прием 20-20-20
ВАШИ ЛУЧШИЕ ГОДЫ || Что ХОРОШЕГО с вами произойдет ПОСЛЕ 40 лет? Удивительные факты о здоровье
Переглядів 17 тис.5 місяців тому
ВАШИ ЛУЧШИЕ ГОДЫ || Что ХОРОШЕГО с вами произойдет ПОСЛЕ 40 лет? Удивительные факты о здоровье
ОСТАНОВИ ТОШНОТУ БЕЗ ЛЕКАРСТВ || Нелекарственные методы борьбы с укачиванием, тошнотой и рвотой
Переглядів 9 тис.5 місяців тому
ОСТАНОВИ ТОШНОТУ БЕЗ ЛЕКАРСТВ || Нелекарственные методы борьбы с укачиванием, тошнотой и рвотой
ОДНО ЛЕЧАТ, ДРУГОЕ КАЛЕЧАТ || 6 ошибок в приеме лекарств, которые совершают все
Переглядів 128 тис.6 місяців тому
ОДНО ЛЕЧАТ, ДРУГОЕ КАЛЕЧАТ || 6 ошибок в приеме лекарств, которые совершают все
КАШЕЛЬ УЙДЕТ ОЧЕНЬ БЫСТРО || Лекарства, упражнения и позы для лечения кашля у взрослых и детей
Переглядів 589 тис.6 місяців тому
КАШЕЛЬ УЙДЕТ ОЧЕНЬ БЫСТРО || Лекарства, упражнения и позы для лечения кашля у взрослых и детей
ВЕНЫ НА НОГАХ || Как убрать, чем лечить? Массаж, спорт, лекарства, народные средства при варикозе
Переглядів 29 тис.6 місяців тому
ВЕНЫ НА НОГАХ || Как убрать, чем лечить? Массаж, спорт, лекарства, народные средства при варикозе
НАРОДНЫЕ и АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА - научная оценка эффективности в профилактике Простуды, Гриппа и ОРВИ
Переглядів 22 тис.7 місяців тому
НАРОДНЫЕ и АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА - научная оценка эффективности в профилактике Простуды, Гриппа и ОРВИ
КАК Я ПЕРЕСТАЛА ЕСТЬ САХАР || Научные методы избавления от тяги к сладкому *ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ*
Переглядів 92 тис.7 місяців тому
КАК Я ПЕРЕСТАЛА ЕСТЬ САХАР || Научные методы избавления от тяги к сладкому *ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ*
ГУСТАЯ КРОВЬ - два продукта для разжижения крови, которые есть у вас на кухне. Простые советы.
Переглядів 2,7 млн7 місяців тому
ГУСТАЯ КРОВЬ - два продукта для разжижения крови, которые есть у вас на кухне. Простые советы.
ПИТАНИЕ при ГИПОТИРЕОЗЕ, АИТ, ХАШИМОТО || Вредные и полезные продукты для щитовидной железы
Переглядів 470 тис.7 місяців тому
ПИТАНИЕ при ГИПОТИРЕОЗЕ, АИТ, ХАШИМОТО || Вредные и полезные продукты для щитовидной железы
⚠️ КАК РАБОТАЕТ ПСИХОСОМАТИКА | Что делать, когда лечение не помогает или не могут поставить диагноз
Переглядів 19 тис.8 місяців тому
⚠️ КАК РАБОТАЕТ ПСИХОСОМАТИКА | Что делать, когда лечение не помогает или не могут поставить диагноз
АНТИДЕПРЕССАНТЫ РАБОТАЮТ? Серотонин, дофамин, эндорфин - гормоны счастья, мотивации, удовольствия?
Переглядів 18 тис.8 місяців тому
АНТИДЕПРЕССАНТЫ РАБОТАЮТ? Серотонин, дофамин, эндорфин - гормоны счастья, мотивации, удовольствия?
⚠️ КАК РАСПОЗНАТЬ ДЕПРЕССИЮ? ⚠️ Какие симптомы, можно ли справиться с депрессией самостоятельно
Переглядів 94 тис.8 місяців тому
⚠️ КАК РАСПОЗНАТЬ ДЕПРЕССИЮ? ⚠️ Какие симптомы, можно ли справиться с депрессией самостоятельно

КОМЕНТАРІ

  • @user-jt4hc8jv5l
    @user-jt4hc8jv5l 12 хвилин тому

    Благодарю вас, от всей души! Успехов вам!

  • @lilistrelly
    @lilistrelly 18 хвилин тому

    У отца 84 г все признаки деменции. Несколько лет мучает маму. К врачу не идёт, говорит: я не псих, мне не нужен психиатр. Последнее время очень агрессивен. Стал кричать на маму, стучать по столу, по стенам, по мебели. В этот момент становится страшным взгляд, голос резкий, с шипением. Считает, что все чужие люди хорошие, а родные люди замышляют против него какие-то злые козни. Памяти нет почти совсем. 5-10 секунд. Дальше чистый лист. Куда кладёт ключи, документы, деньги - не помнит. Забывает, как называются продукты, блюда, предметы. Забывает выключать свет, воду, газ. По несколько раз всё переспрашивает, потом тут же забывает, говорит, мне никто ничего не говорил. А когда пытаешься ему чем-то помочь, сходить с ним в поликлинику или в магазин, он грубо отвергает помощь, говоря - я не ребёнок, не надо меня контролировать. Но даже если каким-то чудом удастся уговорить его сходить к врачу, то МРТ ему делать нельзя. У него стоит ЭКС. Кардиолог сказала, что МРТ делать нельзя при ЭКС. Маму очень жалко. Ей с ним очень тяжело. Отдать его куда-то в спец заведение не можем, диагноза у него нет, инвалидности нет. Не дали. Хотя он перенёс два инфаркта, ИБС, установлен ЭКС, гипертония, вес 50 кг при росте 165 см, пища плохо проходит, тромбоз глубоких вен и др. старческие заболевания.

  • @user-xm3qf1uc6z
    @user-xm3qf1uc6z 28 хвилин тому

    О мамама мия!!! Богата же земля российская...гмгм....не слишком задумаывающимися людьми. В том то и проблема что НЕ ДАЮТ ОТТЕКАТЬ...капееец!!!! Господи...неужели выживет человечество с такими МЫСЛИТЕЛЯМИ

  • @user-lw5jp7wt4y
    @user-lw5jp7wt4y 54 хвилини тому

    пустословие! зачем столько текста? И все ни о чем...

  • @oneflower3080
    @oneflower3080 57 хвилин тому

    Селіцилово_цинкова мазь.Тільки так, вже давно Супер.Пробуйте.

  • @valeryserebr7866
    @valeryserebr7866 Годину тому

    Что делать если на всех вопросах 4 балла 😢😢 и это к сожалению правда

  • @biser1981
    @biser1981 Годину тому

    а как же видео известного доктора Берга о научной статье по влиянию потребления соды на снижение систематического воспаления в жкт содой? и все говорят про ощелачивание содой, но речь не о ощелачивании, а о том, что потребление соды способствует поддержанию нормального уровня рн и противодействует смещению в кислую сторону.

  • @shurik3502
    @shurik3502 Годину тому

    Не курю всю жизнь, не пил 3 года, каких то улучшений или вау эффекта не увидел. Сейчас пью алкоголь раз в 2-3 месяца. Адептов полного отказа не понимаю. Лучше питанием своим займитесь и физкультурой.

  • @user-uk9ng8jj9b
    @user-uk9ng8jj9b 2 години тому

    Из какого материала рубашка?

  • @tsslavikut
    @tsslavikut 3 години тому

    СПОЙЛЕР: 8 пунктов, которые снижают давление: 1) сбросить вес; 2) есть меньше соли; 3) dash диета с овощами и калием; 4) аэробные тренировки; 5) отказ от алкоголя; 6) отказ от курения; 7) калий в еде; 8) дыхательные упражнения.

  • @user-xp4kt1fq6d
    @user-xp4kt1fq6d 3 години тому

    БЛАГО ДАРЮ ❤ 🙏

  • @user-uq8li5fs4h
    @user-uq8li5fs4h 3 години тому

    Очень интересная подача информации!.. Все коротко ясно без лишней воды...👍👍👍

  • @marina-oj2gr
    @marina-oj2gr 4 години тому

    Не могу отказаться от шоколада , сильно тянет , кто-нибудь знает почему ? И ещё пробовала тёмный с бол количеством какао , нет , не мое , сильно жирный , невкусный , а нравится очень молочный , до 40 процентов или просто шоколадные конфеты

  • @KRIVIH
    @KRIVIH 4 години тому

    Исповедь алкоголика

  • @user-mo6ft7vo1i
    @user-mo6ft7vo1i 4 години тому

    Состав не изменишь. Организм собьешь конец. Единственное.. надо делать дюбаж. Раза три четыре в год.

  • @Don_Xenaro
    @Don_Xenaro 4 години тому

    Не пью уже 3.5 года, в жизни ни чего не поменялось, думаю начать снова 😂

  • @user-gv9gv9R9
    @user-gv9gv9R9 5 годин тому

    Что считать заболеванием щитовидки? Что такое ато? Исключая зоб и гипотериоз что является заболеванием щитовидки? Слушала двух докторов , один из них хирург и он жаловался что пациенты пошли кальцинированные, то есть у них сосуды забиты кальцием, а не кости. Дорогая девушка когда есть проблемы с холестерином, то ваша диета из мяса и яиц не очень то. В начале орехи вы исключили , а в конце одобрили - прикольно. Ну тут такая же история как и с пресловутым холестерином и бляшками: врач в поликлинике говорит пейте розувастатин пожизненно, а врач в Ютубе говорит ни в коем случае не пейте иначе вам гарантированы все ужасы нездоровья. Так и тут то ешьте - это не ешьте. Сахар сладости печеньки замените фруктами и ягодами, которые бывают 3 месяца в году свежими, а дальше денег не хватит, простите, на ваши фрукты- ягоды да ещё не факт что они так уж полезны будут. Алкоголь весь абсолютно исключить или возможны варианты? А если лет до 38 не пил, а после стал попивать хорошее вино - все равно исключить? Любая болезнь индивидуальна и здесь даны ну оооочень общие рекомендации да к тому же никто никогда не упоминал что делать если в щитовидной железе есть кальцинированные уплотнения? Говорят о чём угодно, только не об этом! Вот я и спрашиваю что же считать заболеванием щитовидки? А пока вы думаете пойду выпью бокальчик вина.

  • @marinapluta5672
    @marinapluta5672 5 годин тому

    Да кто будет заниматься подсчётами, тут успеть бы на работу, да домой...я вас умоляю!

  • @user-ly9tg2qx2r
    @user-ly9tg2qx2r 6 годин тому

    Спасибо, вдохновили! Дай Бог сил и терпения убежать , сверкая пятками😊

  • @user-dh5pq5re1f
    @user-dh5pq5re1f 6 годин тому

    Странно, что кто-то может использовать средство от астмы для лечения простудного кашля - даже если по ошибке купить одно вместо другого, то в инструкции всё равно ведь всё черным по белому написано (хотя да, к сожалению не все люди на свете читают инструкции к лекарственным препаратам). В остальном видео действительно очень хорошее - и разъяснения, и рекомендации ! Да, при некоторых заболеваниях и состояниях (речь, понятно идет не о заболеваниях ЛОР-органов) постуральный дренаж может быть "опасноват", но в целом для большинства и в большинстве случаев он и правда должен рассматриваться как "эффективный вариант безлекарственной самопомощи № 1". Спасибо!

  • @LeoPlatov
    @LeoPlatov 7 годин тому

    Спасибо ❤🎉

  • @lorazilberman8369
    @lorazilberman8369 8 годин тому

    Я тоже тихий алкоголик, всегда очень болею с похмелья, но все равно когда начинаю выпивать сложно остановится , сейчас держусь! Очень нужны такие видео и особенно отзывы ❤

  • @hafizahonzohidova4075
    @hafizahonzohidova4075 9 годин тому

    Спасибо за советы

  • @nikolaikostyna3330
    @nikolaikostyna3330 12 годин тому

    ВО, ДЕЛА... БЛАГОДАРЮ от души!!! РАЗУМНО:) 🥰

  • @nikolaikostyna3330
    @nikolaikostyna3330 12 годин тому

    БЛАГОДАРЮ ОТ ДУШИ!!! 😀

  • @Maria-oi8nt
    @Maria-oi8nt 13 годин тому

    Так изжога же начнется! Как изжогу избежать?

  • @Mava1928
    @Mava1928 13 годин тому

    Я не врач,но медициной интересуюсь с детства,так вот- признак недостатка белка сигнализируют продольные полоски на ногтях! А считать количество белка нереально и некогда!

  • @user-ij5xt7uy5f
    @user-ij5xt7uy5f 14 годин тому

    Всего должно быть в меру. Везде должна быть золотая середина. А самый универсальный продукт, лично для меня, это пророщенные зерна. Причем, не только пшеницы, но и овсянки, гороха, фасоли, пажитника и многих др. В них есть и белок, и микиэлементы, и необходимые витамины, и клетчатка. Проращиваю самостоятелтно- это обязательное условие! Всем крепкого здоровья, мира и здравомыслия. 🕊

  • @user-dj7xj7uz1t
    @user-dj7xj7uz1t 14 годин тому

    Спасибо Вам!

  • @irinairina1331
    @irinairina1331 14 годин тому

    Покупаю в аптеке формидрон. Мне нравиттся больше, чем сода.

    • @user-sr2bn4jk1c
      @user-sr2bn4jk1c 4 години тому

      Формидрон-очень опасен ,приводит к раку

  • @user-qy6xl3nw8o
    @user-qy6xl3nw8o 14 годин тому

    Видео, которое можно сделать на 2 минуты. Ну очень много информации

  • @user-vv2ot8uj2k
    @user-vv2ot8uj2k 14 годин тому

    Ролик обязательно нужен. Спасибо.

  • @aleshkaemelyanov
    @aleshkaemelyanov 15 годин тому

    Необычайная . Лирический образ Ваш необычаен, какому готов совершить свой поклон! Вы - мудрость, какая к себе приобщает. Вы - храм среди грешных построек времён. Вы - остров добра средь штормов и разладов, певица, чьи песни, как будто балы, речь сладконапевная - просто услада, персты музыкальные чудом полны. Вы - очарование с дивным сопрано. А каждая буква волшебных речей просторна, пространственна и многогранна, как радужный, утренний, майский ручей. Вы грезитесь в яви и снах неподвластных. Взгляд запечатлённый мой разум хранит. Вы как-то становитесь жизненной частью. И благоволение Ваше мне льстит. Под фосфором лунным и жёлтым светилом гитарные звуки я слушаю вновь, отбросив доспехи, ослабив все жилы, доверившись той, что поёт про любовь. Я редко сдаюсь незнакомым, случайным, но это вдруг необъяснимый момент!! И вот, будоражимый Вашим звучаньем, почти что влюбляюсь в чудесный портрет!

  • @user-vb8kd9jy1d
    @user-vb8kd9jy1d 16 годин тому

    Доктор ДД вот смотрю мукбангеры у китайцев много тазами прямо не преувеличиваю поедают сало вареное ,и как у них это получается,да многим ещё удается в идеальной можно сказать безупречной форме себя держать

  • @ninab8234
    @ninab8234 18 годин тому

    Низкое давление- склероз,высокое- инсульт.

  • @user-xq5tu1sz3v
    @user-xq5tu1sz3v 19 годин тому

    Все пишут сода подруга пользуется у нее кожа потемнело под мышкой😊

  • @INFORMATALL
    @INFORMATALL 19 годин тому

    Ванна с содой.

  • @user-si4gi2rz7q
    @user-si4gi2rz7q 21 годину тому

    Селенактив и йодактив не работают, надо Йодомарин 200 и селен 100

  • @Ignoranceistherootofallevil
    @Ignoranceistherootofallevil 21 годину тому

    А если просто выпить 3 стакана воды с лимонным соком, как рекомендуют японцы, которые выпиваются перед завтраком

  • @user-rx4jh6ko7q
    @user-rx4jh6ko7q 22 години тому

    Зуд годами в пояснице и разлитые коричневые пятна-что это может быть, рак? К врачу идти боязно.

  • @user-yf4nb9lf1k
    @user-yf4nb9lf1k 22 години тому

    Спасибо!👍👍👍👍👍👍👍❤

  • @klevykids
    @klevykids 23 години тому

    А про " белочку" забыли. А это архиважно. Сейчас люди начнут бросать и сразу галлюцинации.

  • @user-ci7su3vx3p
    @user-ci7su3vx3p 23 години тому

    Спасибо Светлана. Скажите пожалуйста, правильно я понял, что чистить лимфу не нужно, достаточно делать упражнения, что вы показали!? Ещё, если в лимфатической системе те же сосуды с клапанами, они же тоже могут перестать в каких то случаях, как венах нижних конечностей!? Дед 75 л.

  • @aselmukametjan7165
    @aselmukametjan7165 День тому

    Светлана, сегодня 20 июня 2024 года первый раз увидела ваш канал и сразу подписалась! Видео очень понравилось! Коротко, ясно, подробно, чётко, ёмко! БлагоДарю за ценную информацию! Успехов вам и вашему каналу! 😀👏👏👍😇🙏🏼💐💖

    • @yasebyaNEznayu
      @yasebyaNEznayu 12 годин тому

      Спасибо! Здоровья вам!

  • @user-oh2qc6wi7n
    @user-oh2qc6wi7n День тому

    у кого проблемы серьезные с с поджелудочной и желочью не делайте так

  • @user-oh2qc6wi7n
    @user-oh2qc6wi7n День тому

    по себе могу сказать что обычная вода на тощак три стакана теплой воды может сделать такой выброс желчи что до туалета порой бывает еле доходите

  • @alexandrspain7962
    @alexandrspain7962 День тому

    Да, оч хчу и хотим ролик о питании при преддиабете

  • @ignorcist638
    @ignorcist638 День тому

    17 лет трезвости и 16 без курева, кто не может бросить-тряпки)

  • @user-of6ei8sh5j
    @user-of6ei8sh5j День тому

    Как все фатально !

  • @user-zf3kk7nd7o
    @user-zf3kk7nd7o День тому

    43 года моршин нет вообще